為扎實(shí)開(kāi)展“當(dāng)好娘家人·情暖職工心”為職工群眾辦實(shí)事實(shí)踐活動(dòng)，5月17日下午，徐州國(guó)盛集團(tuán)工會(huì)舉辦了以“普惠共享·關(guān)愛(ài)領(lǐng)航”為主題的女性心理健康知識(shí)講座。

　此次活動(dòng)邀請(qǐng)了徐州市醫(yī)科大學(xué)急救心理學(xué)教研室主任胡燕作為主講嘉賓，國(guó)盛集團(tuán)30余名女職工參加。胡燕從女性心理特點(diǎn)出發(fā)，深入剖析了女性在家庭、職場(chǎng)中可能面臨的各種壓力和挑戰(zhàn)，并結(jié)合實(shí)際案例，提出了切實(shí)可行的解決方案和應(yīng)對(duì)策略。
　　胡燕還強(qiáng)調(diào)了自我認(rèn)知的重要性，鼓勵(lì)女性員工多關(guān)注自己的內(nèi)心世界，了解自己的需求和感受。同時(shí)，她也分享了一些有效的心理調(diào)節(jié)技巧，如深呼吸、冥想等，幫助大家更好地緩解壓力和焦慮。現(xiàn)場(chǎng)還設(shè)置了互動(dòng)環(huán)節(jié)，鼓勵(lì)女性員工積極提問(wèn)、分享自己的經(jīng)驗(yàn)和感受，現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈而融洽，大家受益匪淺。

　徐州國(guó)盛集團(tuán)工會(huì)始終高度重視員工的心理健康，尤其是女性員工的心理健康。本次活動(dòng)，有效幫助了女性員工更好地認(rèn)識(shí)自己、理解自己，并學(xué)會(huì)如何有效應(yīng)對(duì)生活中的各種壓力和挑戰(zhàn)，以塑造更加健康、積極的心態(tài)，為集團(tuán)的發(fā)展貢獻(xiàn)更多的力量。

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